Infirmière, pompier, parent, ouvrier du bâtiment, athlète : les rôles varient, mais le besoin de récupération reste le même.
Vous n’avez qu’un seul corps.
Une seule chance d’en prendre soin.
Priorisez votre récupération.
Donnez le meilleur de vous-même.
Je suis Carmella!
Bonjour, je m’appelle Carmella D’Lima, fondatrice d’Elite Sports Massage. Je suis thérapeute en massage sportif certifiée ITEC et actuellement en formation pour devenir praticienne de la méthode Feldenkrais. Je suis également coach sportive.
J’ai travaillé avec 19 médaillés olympiques et plus de 50 athlètes olympiques.
Je suis diplômée de l’université de Loughborough (BSc) en psychologie du sport.
Ancienne nageuse de haut niveau, j’ai représenté la Grande-Bretagne et la France en catégorie junior.
Ma passion pour le massage sportif et la thérapie des tissus mous est née lorsque j’ai commencé à subir des blessures pendant mes années senior en natation.
J’ai toujours voulu comprendre l’origine et les mécanismes des blessures, ainsi que les moyens de les prévenir.
La séance de massage comprend diverses techniques
de massage, notamment les ventouses, le gua sha et des étirements assistés si nécessaire. De plus, des conseils sont prodigués sur les exercices, les étirements et les recommandations nutritionnelles pour lutter contre l'inflammation et favoriser la récupération.
Je peux me déplacer à votre domicile avec ma table de massage et mon matériel. Les soins à domicile doivent être réservés à l'avance. En raison de la COVID, il est recommandé d'apporter vos propres serviettes pour les soins.
Améliore la circulation sanguine, soulage les tensions musculaires, aide à former de nouveaux tissus conjonctifs, élimine les toxines, favorise la relaxation.
Favorise la circulation sanguine, soulage les tensions musculaires, réduit l'inflammation, améliore la mobilité, augmente la production de collagène, accélère le temps de récupération, décompose les tissus cicatriciels.
Le « marteau laser » de Thor utilise la photobiomodulation, c’est-à-dire l’application de lumière rouge et proche infrarouge sur des blessures ou lésions afin de favoriser la cicatrisation des plaies et la régénération des tissus mous.
Le massage aux pierres chaudes aide à réduire la douleur, le stress, l'anxiété et les tensions musculaires. De plus, le massage aux pierres chaudes favorise la relaxation, la circulation sanguine et le sommeil.
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Du lundi au vendredi : 9 h – 19 h
Samedi : 9 h 30 – 16 h
Dimanche : à confirmer
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